会員様の約1年間のトレーニングでの身体の変化です(^^)

ボディメイク中心としたメニューでトレーニングいただいております。

ボディラインが出やすい胸や背中、肩や腕をトレーニングすることで

男性はたくましく、女性はくびれが見えやすく なるなど様々な効果が期待できます。

お客様たちの継続的な運動習慣の成果が見て分かるのは

お客様自身、トレーナーも本当に嬉しいです！

夏も近くなってきましたので

カッコ良く、美しい身体づくり頑張っていきましょう！